Как правильно собрать аптечку в путешествие

Отправляясь в путешествие, турист не забывает ни о документах, ни о банковских картах. А вот про аптечку многие просто не помнят. И совершенно напрасно: это не менее важная вещь в поездке, чем тот же паспорт. Какие препараты захватить с собой в отпуск? Не возникнет ли проблем на границе при перевозке медикаментов? Можно ли за границей приобрести необходимое лекарство, не переплатив при этом за бренд?

Мы решили ответить на эти вопросы. Ведь дорожная аптечка не станет лишней в багаже, если ее собрать с умом, а вот в нужный момент обязательно придет на помощь.

Необходимый минимум медицинских препаратов в аптечке туриста

Для путешественника аптечка — это почти как страховка: может и не пригодится, а все-таки лучше ее взять с собой. Как же поступить, чтобы и не брать с собой очень лекарств, и не бегать в чужой стране по аптекам в поисках внезапно потребовавшегося средства? Все просто — надо составить базовую аптечку.

Пример базовой аптечки:
Нурофен — обезболивающее, жаропонижающее
Но-шпа — при мышечных спазмах
Полисорб МП — сорбент, при пищевом отравлении
Мезим форте — пищеварительное ферментное средство, при переедании, тяжести в животе, вздутии
Церукал — при рвоте, в т. ч. мешающей приему лекарств
Имодиум — при диарее
Хлоргексидин, пластырь и бинт — антисептик для обработки ран
Септолете — антисептик от боли в горле
Кларитин — при аллергических реакциях
Бепантен или Пантенол — от солнечных ожогов
Эластичный бинт — на случай растяжения или вывиха

А к ней следует добавить несколько средств в зависимости от того, какой отдых планируется. Если это поездка на море, то надо захватить препараты, которые спасут от ожогов, например «Бепантен» или «Пантенол». А отправляясь на природу, непременно стоит положить в аптечку средства, защищающие от укусов насекомых и противоаллергические препараты (нередко укусы насекомых способны спровоцировать аллергию).

Прохождение пограничного контроля

Свои правила ввоза лекарственных препаратов на их территории действуют во всех странах мира. Но в каждой из них особо контролируется ввоз сильнодействующих лекарств, причем у каждого государства он свой. В одной стране определенный препарат может быть легко доступен, а в другой он продается строго по рецепту доктора. Например, «Корвалол» еще не так давно обязательно входил в состав аптечки водителя, а в США он запрещен.

Но хорошо то, что базовые препараты можно провозить практически через любую границу. Однако, турист должен позаботиться о рецепте на препарат, являющийся рецептурным в той стране, куда он едет, так как пограничники могут попросить его. Перед поездкой следует непременно ознакомиться с правилами того государства, куда совершается путешествие. Лучше всего спросить об этом в консульстве.

Если турист берет с собой психотропные лекарственные средства или содержащие наркотические вещества по состоянию здоровья, то при себе надо иметь рецепт, а еще лучше, справку от врача. Заполняя на таможне декларацию, следует честно указать, что за лекарства имеются, а также проходить не по зеленому коридору, а по красному.

Как общаться с фармацевтом другой страны

Случается, что у путешественника лекарство заканчивается, а до дома он еще не добрался. Но переживать по этому поводу не стоит. Практически любой препарат или аналогичный ему можно легко найти в зарубежной аптеке. На медикаменты от часто встречающихся заболеваний, например, от простуды или боли, рецепт не потребуется. Да и многие другие купить не составит труда. Нужно только знать, как называется лекарство в соответствии с международными нормами.

ВОЗ активно работает над тем, чтобы привести в соответствие названия лекарственных препаратов. Ежегодно составляется новый перечень этих уникальных имен. У каждого латинского названия обязательно есть перевод на несколько языков мира, и на русский тоже.

Советы по сбору дорожной аптечки

1. Первым делом надо положить лекарственные препараты, принимаемые туристом на регулярной основе.

2. В путешествие следует брать лекарственные средства, не противопоказанные туристу, то есть те, которые хорошо знакомы.

3. В поездку лучше подготовить инструкцию, в которой надо написать, как принимать то или иное лекарство, насколько препараты совместимы между собой. Случается, что человек начинает нервничать, когда в поездке приходится обращаться к аптечке, тут и придет на помощь заранее подготовленная инструкция. Ее можно сфотографировать и хранить в телефоне. А бумажный вариант можно заламинировать или обклеить скотчем, чтобы инструкция не истерлась в дороге. Еще лучше подготовить таблицу, в которой указать названия лекарственных препаратов и их действующие вещества.

4. Обязательно надо проверить все препараты на срок годности. Часто дома лекарства хранятся годами, и если турист собирает дорожную аптечку из домашних припасов, то может взять с собой просроченный медикамент.

5. Перед тем, как складывать лекарства в дорожную аптечку, следует ознакомиться с условиями их хранения. Есть такие препараты, которые следует хранить в холоде, поэтому придется взять с собой сумку-холодильник. Не стоит пугаться, такие сумки бывают очень малых размеров.

6. Лучше брать с собой в дорогу таблетки или порошки, а не жидкие средства. Последние могут залить вещи в чемодане, если упаковка испортится. Но если нет возможности заменить жидкое средство сухим, то выбирать надо не в стеклянной бутылочке, а в пластиковой.

7. Лучше взять с собой целый блистер, а не начатый, чтобы было видно срок хранения, название препарата. Так у пограничников не появляется лишних вопросов.

8. Многие туристы считают, что лучше не брать объемную упаковку от лекарства с собой в дорогу из-за экономии место. Но не стоит этого делать, если предстоит заграничная поездка. Таможенник должен иметь возможность прочитать название ввозимого препарата, поэтому и нужна заводская упаковка.

9. Если необходимо взять с собой рецептурный препарат, то лучше сделать это с хорошим запасом. Например, при инсулинозависимом диабете инсулина надо иметь достаточное количество. В поездке бывает всякое: могут задержать на значительное время вылет или появится какая-то непредвиденная причина продления поездки. Обычно на границе с пониманием относятся к такому и разрешают провозить с собой трехмесячные запасы рецептурных препаратов.

10. Рецепт и справку от врача надо брать с собой обязательно. В случае возникновения вопросов у таможенников их всегда можно показать.

Далее: Типы питания в отелях